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日照小黄鱼鸿运国际hv577厂家

日照小黄鱼鸿运国际hv577厂家
产品名称: 日照小黄鱼鸿运国际hv577厂家
产品型号: 客户需要
产品规格: 客户需要
产品品牌: 永宾水产
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应用范围: 食用食材
      在初春食用小黄鱼,是很好的营养补充。日照小黄鱼鸿运国际hv577厂家研究发现,小黄鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等,无机盐含量高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。最妙的在于它的“蒜瓣肉”没有碎刺,最适合老人、儿童和久病体弱者食用。《本草纲目》中也有记载,黄鱼味甘、性平,有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。对体质虚弱和中老年人来说,食用小黄鱼会收到很好的食疗效果。小黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老。中医认为,小黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。在唐代《开宝本草》中介绍的“莼菜黄鱼羹”食疗方,即用莼菜15克,小黄鱼250克,共煮煎浓汁服用,有益气开胃的功效。
     小黄鱼的做法有很多种,无论红烧、油煎、糖醋、干炸还是清蒸,都简便易做,味道鲜美。不过,小黄鱼容易生痰助毒、发疮助热,所以易发溃疡的人不宜多食。
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时间:2015-8-7 0:00:00
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