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有盐普通虾皮鸿运国际hv577厂家

有盐普通虾皮鸿运国际hv577厂家
产品名称: 有盐普通虾皮鸿运国际hv577厂家
产品型号: 客户需要
产品规格: 客户需要
产品品牌: 永宾水产
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应用范围: 食用食材
    经常有人问:有盐普通虾皮的含钙量为2000mg/kg,而芝麻酱、海带、大豆、木耳等含钙量比牛奶还高,既然这样,何必要喝奶来补钙呢?范志红指出,这种想法是典型的“唯含量论”,在每100克食物的营养素含量数据背后,还隐藏着很多问题。
 首先,有盐普通虾皮厂家没考虑到食物实际上能吃进去多少。虾皮很轻,每次炒菜最多只能放5-10克,如果做汤只能放1-2克。虽然100克虾皮中的含钙量最多,但因为吃的量少,得到的钙也就不会太多。
 有些人为了补钙会在菜里多放虾皮,范志红指出,虾皮放多了不利于健康,而且虾皮中含有微量的亚硝胺类致癌物,放多了也同样不利健康
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时间:2015-8-7 0:00:00
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